Viac ako 80 dievčat z akadémie YOUNG ANGELS Košice absolvovalo v dňoch 21. – 25. augusta kondičné sústredenie v Ľubovnianskych Kúpeľoch. Potrebné zázemie im počas piatich dní poskytol hotel SOREA.

Sústredenie bolo pokračovaním klubovej prípravy, ktorá odštartovala už začiatkom augusta. Po úvodných tréningoch v Košiciach sa hráčky presunuli do Ľubovnianskych Kúpeľov, kde ich čakal predovšetkým náročný kondičný program.

Hlavným cieľom bolo vybudovať kvalitný fyzický základ pred novou sezónou. Dievčatá pracovali na svojej vytrvalosti, sile, rýchlosti, obratnosti a celkovej pohybovej pripravenosti. Jednotlivé tréningy boli prispôsobené veku i úrovni hráčok, pričom dôraz sa kládol na správne prevedenie jednotlivých cvičení a postupné zvyšovanie záťaže.

Päť dní spoločnej práce prinieslo množstvo náročných momentov, ale aj spoločných zážitkov. Práve takéto sústredenia sú pre mladé hráčky dôležitou súčasťou prípravy, učia ich pracovať aj vtedy, keď už prichádza únava, navzájom sa podporovať a zvládať náročnejšie situácie ako tím.

Pre viac ako 80 mladých basketbalistiek bolo toto letné sústredenie ďalším krokom k tomu, aby boli na začiatok novej sezóny čo najlepšie pripravené a mali dostatok fyzických síl na jej plnohodnotné zvládnutie.

Veľké poďakovanie patrí všetkým trénerom, ktorí počas sústredenia venovali svoj čas, energiu a pozornosť našim hráčkam. Ich práca a nasadenie sú neoddeliteľnou súčasťou prípravy dievčat a celého klubu.

Sledujte čo sa deje v YOUNG ANGELS Košice aj na našich sociálnych sieťach!

Instagram: @youngangelsacademy

Facebook: Young Angels Academy

Buďte s nami v obraze a nenechajte si ujsť najnovšie informácie, fotografie, videá a celkovo dianie v našom klube!